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Yoga Dance • com Fatima Ferreira

  • InLight Yoga Rodovia Admar Gonzaga 3595 Florianópolis Brasil (map)

Yoga Dance é a integração de duas práticas milenares: o Yoga e a Dança. Alia a consciência e os princípios do yoga com a vibração do som e a liberdade da dança. A dança é utilizada como instrumento de conexão, libertação, cura e expressão da alma. É a expressão da dança interna utilizando algumas sequências de movimentos inspirados nos ásanas (posturas do Yoga) ou da própria dança interna que vai se revelado à medida que ganhamos consciência de que devemos dançar para nós mesmos e não para os outros. Dançar a realidade como ela é, dançar nossas emoções, nossa luz, nossa sombra, enfim todos os aspectos de nós mesmos e permitir que ansiedades e medos se transformem em alegria e plenitude (Ananda), o nosso estado natural.

O Yoga dance combina as tradições do yoga, movimento, respiração, alinhamento dos chakras e uma dança livre e criativa, onde cada um é o seu próprio coreógrafo e o corpo passa a ser um instrumento da alma, onde ela baila livre e criativamente sem certo e errado, sem feio ou bonito.

Neste Sábado, 16 de Fevereiro vamos praticar Yoga Dance com música ao vivo no InLight Yoga.

Das 9:00 ás 10:30 da manhã.

Earlier Event: February 9
Yin Yoga Feminine • com Gabi Dias
Later Event: February 23
Aulão Chakra Yoga • com Sabrina Baby