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Aulão de Acro Yoga • com Juliane Pereira

Acro yoga

A prática mistura posturas do yoga com acrobacias e massagem tailandesa.

O yoga tradicional consiste em uma prática mais introspectiva, onde você descobre o que acontece com o seu corpo-mente-espírito.

Já no acroyoga, você percebe a preocupação com o outro.

É preciso buscar harmonia, equilíbrio e ter total confiança no seu parceiro.