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Nutrição e Bem Estar • com as nutricionistas Anna Heiderscheidt, Adriana Salum e Marina Crippa

Nutrição & Bem Estar: como manter o peso ideal

Dia 29 de Junho • Evento Gratuito

8:00 às 12:00

8 as 10h • Aula de Chakra Yoga com Sabrina Baby: ative seu metabolismo com o Manipura Chakra

Tea & Juice Break

10 as 12h • Palestra com as nutricionistas: Anna Heiderscheidt, Marina Crippa e Adriana Salum

Hoje em dia é tão difícil saber em qual dieta, técnica ou filosofia acreditar para promover uma saúde perfeita e um peso ideal. Vamos descobrir juntos como a prática de yoga, a conexão com os chakras, e o conhecimento nutricional e físico podem auxiliar neste caminho de auto conhecimento sobre nosso próprio corpo. Como nosso cérebro funciona para promover o metabolismo adequado, e por que engordamos? As nutricionistas Anna Heiderscheidt, Adriana Salum e Marina Crippa irão desvendar como nosso comportamento pode auxiliar nesta busca diária do peso ideal.

Inscreva-se abaixo para essa palestra gratuita no InLight Yoga • Pedimos somente para trazer 1 produto de limpeza para a organização Cidade da Esperança, em Rancho Queimado SC.

Lembre-se de levar seu tapete de yoga.

Temos tapetes para alugar por R$10, ou para venda da marca Ekomat (R$139 á R$480)